Юлія Сахно — нутриціолог, авторка рецептів
Мама двох хлопчиків. Понад 7000 мам купили її книги й гайди з дитячого харчування — саме з них виріс Конструктор Меню.
Рецепти й подачу для дитини Юлія пише сама: не просто склад і кроки, а що прибрати, як нарізати й з якого віку можна.
«Моя мета — не дати вам ще одну збірку рецептів. Я хочу, щоб у вас була система, яку можна відкрити в потрібний момент і швидко зрозуміти, що приготувати».
Сертифікати
Де читати Юлію
Статті Юлії
- Як змусити дитину їсти овочі? 😅
- 5 вечерь, після яких не треба мити пів кухні 😅
- Коли дитина хворіє й майже не їсть
- Дитина не їсть кашу: як урізноманітнити каші
- Сіль у раціоні дітей до 3 років
- Перекус для дитини: як зібрати й як часто давати
- Дитина погано їсть: як я «фарширувала» сина їжею і 10 сходинок, що допомогли
- Дитина-малоїжка: історія про полин і маленьку тарілку
- Борщ і суп — це теж нормальна збалансована їжа
- Де цукор ховається там, де ми його не очікуємо
- Дитина постійно просить солодке: чого мене навчили заборони